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我现在才1.65米,怎么才能在半个月长高5厘米

每天早晚吃蛋炒饭,这是秘诀

喝牛奶,吃鸡蛋。打篮球的男生普遍多高。晒晒太阳。还要早睡 生长激素分泌高峰是在孩子睡眠时--在晚上十点以后,而且持续时间较长。希望孩子个子高,一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进孩子长高的重要途径。

可以的,最好去医院问问医生

加强运动,特别是下肢肌肉锻炼。一般服兵役的人,会在退役后普遍发现身高长了些,想想为什么。

你好亲爱的楼主。 看了这么多的回答,都很有道理,不过我的是我自己的经验而且实践证明成功的,你不妨看下。 如果你也能照我说的做,我保证你可以长高的!!楼主!!请相信事实。 以前我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时157,由于喜...

可以的,但要根据个人情况而定。 看一下这个贴子吧! 【推荐】怎样才能长高? -------------------------------------------------------------------------------- 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然...

不要着急~能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色...

你好,肯定还能长高的,不要担心啦,建议您平时一定要注重补充营养,同时还要保持充足的睡眠和适当的去运动,比如:游泳、跳绳、打篮球这些运动都是有助于长高的. 科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充...

只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下...

请参照你的姐姐,身高跟基因也有关,爸妈,爷爷奶奶,舅舅姨妈,还有姥姥姥爷

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