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我是不是贫血啊,我天天吃肉不吃蔬菜

实在没有办法得时候可以暂时代替,但是不能时间太长,蔬菜水果里面含的都是天然的,泡腾片里面有人工合成的因素,不能完全代替水果和蔬菜,为了自己的健康,还是想办法吃点蔬菜和水果。

这个问题有很多可能性。 第一,先看年纪,如果处于15-18这个年纪又正在上学,那因为学习繁杂,所以消耗大,所以胖不起来。 第二,每天的运动量,或者工作上也有不小的体力消耗量,也胖不起来。 第三,看身体状况,俗话“吃得多,拉的多”,如果你...

这个原因有很多。 由于你吃饭以蔬菜为主,形成了易瘦体质,也有可能你的基础代谢比较高所以吃进去的大多都消耗了。 还有一种就是健康方面的问题,如果你是女生且身高不超过170,那你的体重还好,不像是有甲亢。 年轻的人也不容易胖,过了三十就...

定量,一般一次3粒米饭大小的肉就行了,夏天两次,冬天一次或三天一次就行了。生肉最佳,但一定要弄碎一点,熟肉的话一定要拧干油。最好去河边抓小鱼给它玩,咬死就要及时拿出来。

另外据最新研究,不吃肉的人容易胖,因为这类人缺少脂肪,摄入的热量易转化为脂肪而使主体较易产生饥饿感,食欲就会增加而吃得比普通人多造成脂肪囤积。 从营养均衡的角度看,素食者如果不善于配搭食品,容易造成营养不良。通常,他们可能: 1、...

我觉得相互理解吧,不必多说,为什么呢,没什么好争论的,佛教不吃肉是因为吃肉会杀生,可是按照现代生物学对生物规定植物也算是生物,而以前佛教刚刚形成时的人们还认为植物不是生物咧!而且食物链环环相扣,才能构成有很强调节能力的稳定生物...

1、很正常的,你吃米饭白面就会这样,除非你吃粗粮会好一些,但听你说很臭那就是有可能是个人习惯的问题,如果不能保证一天一便得话,日积月累就成宿便,那就不单单是味道的问题了,脸上不好,小腹突出等等问题都会找上来。 2、多注意活动腰腹部...

这样吃油炸食品太多对健康太不好,宁肯多吃素菜,偏食对健康大碍营养均衡才是最健康的,

可以的,建议在怀孕期间多吃新鲜蔬菜和水果、鸡蛋、牛奶、豆制品等营养丰富的食物。

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