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脾胃伤了,怎么治疗,应该吃什么?

用莲子和山药一块熬米粥,坚持喝一段时间就好了。前一段时间我母亲就是喝这好起来的。

饮食对脾胃的影响是最重要的,一日三餐要规律饮食,尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐,可以以小米为主,加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重,可加入薏米;如果睡眠不好,可以加入高粱米。 1、高粱 ...

过冷.硬.辣的,和刺激性太大的食物

调理脾胃多吃十种食物。 1、香菇。 味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤并过敏性疾病忌食。 2、红薯。 味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、...

脾胃虚弱的人可以多吃健脾胃的食物,比如山药、茯苓、山楂等,这些食物既容易消化,又可以保证食物的营养。荤素方面要搭配均衡,每天早上喝一杯红枣薏仁粥,补气益血,健脾胃。平时饮食不能吃得过快,不易消化,晚上睡之前喝一杯酸牛奶,不要吃...

脾胃虚弱的症状 中医认为,脾胃虚弱是要分类型,不能乱用药。中医区分脾胃虚弱,为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。 脾气虚,症状主要,气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白; 脾阳虚,主要表现,胃腹冷痛,食生冷油...

关于调养脾胃提几点忠恳建议,仅供参考: 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜...

可以多喝点小米粥养胃,平时不要吃太多寒凉的东西。比如说螃蟹鱼虾等等,这些都属于属于寒性食物,还有刚刚从冰箱里拿出来的东西也不能直接吃,除此之外,脾胃虚弱的话,我们还可以经常按揉三阴交穴和捏脊等等,不过一定要坚持哦,这样的话效果...

脾胃虚寒,和虚弱,需要慢慢养护,需要很长的一段时间,不能着急。 建议1、饮食软烂为主,多喝粥,尤其建议小米粥,可以加点莲子,山药,芡实,大枣。2、当归生姜羊肉汤很适合你。3、保持乐观情绪。4起居有节。 首先多吃熟食。 不少青菜都属凉性...

脾胃不好吃什么呢? 步骤/方法 1 多吃些养胃的食物。像谷类常吃些小米,莲子,特别是小米粥,最好一周吃个几次。 脾胃不好应该多吃什么 2 常吃些面食。这些食物最能养胃,如花卷、馒头等。像胃酸多反酸的可吃些碱发馒头,可中合胃酸。蔬菜最好是...

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