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脚一个月前扭伤 没肿 按着也不痛 就是走路不舒服 ...

没大事..少走路!晚上用热水泡脚..然后趁着热气没散去时..马上用扶他林按摩患处!这样持续一周会有好转的!!

为了自己,放弃比赛是值得的,如果你以后还要打球的话。现在要边医边养

先去拍拍片吧 看看吧 不然一直这样也不好 要爱惜身体啊

这种情况建议到医院检查一下比较好 消肿:1.可以做冷敷每次时间不要太长,多做两次效果更好 2.还可以涂红花油,进行揉搓,效果也不错。

皮肤过敏无外乎你属于过敏体质或敷的药物对皮肤刺激性过大 当停止药敷后情况应该可以缓解 至于肿胀 在你康复期间注意减少下肢下垂的状态 晚上睡觉抬高患肢以利于脚部血液回流 如果仍然肿胀严重 可以遵医嘱使用适量脱水剂

足关节包括踝关节,跗骨关节,跗跖关节,跖骨关节,跖趾关节和足趾关节。在人体运动中,只要是站立,无论做什么动作,都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主,踝关节是人体负重的重要关节,而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用...

扭伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减...

就是因为你20多天的过程当中没有正常的下地走路,多半是正常的卧床休息,所以说在你腿下垂的过程当中就会有你现在所说的脚变红的一个症状。但是这个过程当中把你腿抬起来的时候就会有明显的缓解。这个是一个正常的现象,不需要什么特殊的处理。...

得捋捋复位才行

脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。 如果伤势较为严重,最好要固定扭伤部位,这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快速愈合。如果...

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