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红豆薏米茯苓莲子粉和燕麦可以同吃吗?

可以,红豆薏米茯苓莲子粉和燕麦并不冲突。红豆薏米茯苓莲子粉利水渗湿,健脾,宁心。去湿健脾补肾,利尿消肿。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。燕麦主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。燕麦中的β...

这些食物一起食用是可以起到去祛湿健脾的,尤其是山药、芡实以及薏米、莲子等。

不会的,五谷杂粮各有各的营养,可以一起吃的,但要坚持吃才好,希望能帮到你

可以的啊

★★小 孩:核桃、莲子、淮山、糙米、小麦、小米、黑芝麻、红豆、冬瓜籽、大豆、山楂、红枣、黑米。 功 效:提高免疫力,促进大脑发育,增强肠胃消化吸收功能。★★中老年人:黑芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、黄豆、小米、枸杞、红豆、黑豆、花生、...

很好啊,薏米,茯苓去湿气,红豆!红枣补血, 莲子补脾,枸杞补肾。

如果打粉的话,为了调的时候成糊,口感更好,可以黑米(成糊),燕麦(可以浓稠,细滑)适当多一点。红枣味道很浓,如果不喜欢可以少一点,其他的你随意

有补益气血、健脾益胃、养心安神的功效。可以一起打粉。

不错的做法。

看图你买的是红豆不是赤小豆,赤小豆是长的,祛湿用赤小豆。两者功效不一样。

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