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过人时如何晃重心

要晃人当然要用变向啊!至于怎样成功就在于你的变向让对方看起来是否真实!你球感好就方便多了!我会的变向有两种,一是右手拍球,突然一下把拍球的节奏放慢,同时把右脚迈出,中心略向前移,但不要把重心全部压在右脚上!然后把球过渡到左手,...

除了小动作之外(有时候不被发现,一旦发现是犯规),就是假动作了。成功了的假动作就会破坏重心。 首先来看破坏重心,就是使对方重心不稳定,至于动作延迟甚至摔倒,给自己赢得突破对方的时间差和空间。 假动作就是在真正动向之前做的一个小动...

腿部的肌肉不够发达~晃动当中腿部的支撑不够~没事多练习5米折返侧跑~一米八踢足球不算高挺合适的,主要是腿部肌肉问题~同时多联系下平衡~。

ok..我告诉你。。。仔细看好!!! 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距 离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的! ...

说的具体一点,就是:(比如准备向右面突破) 你若无其事的像左边作假动作(不能太快,要让对手相信你真的要向左走,并且开始向你的左边移动的时候)突然向右边变向,加速过人。 也就是,假动作要慢,过人要快。变向要突然。 当年我打篮球的时候...

作为防守一方,防守队员的重心一般都是不动的,这时就要靠持球的进攻球员依靠假动作来晃对手的重心,比如说罗纳尔多的钟摆,一般是左脚假装要向左拨球,这时防守队员因为害怕大罗的速度重心就会像左移动

是的,无论足球还是篮球,过人的根本原理都是提前改变防守队员重心,同时控制自己重心向另外方向移动。教科书里说过人要提前明确过人方式及方向,但个人认为过人是个很随机的事情,还是随机应变的好~要真真假假结合

运球不娴熟的话,讲再多也是扯淡。那个叫你看Allen视频的人,你说一个运球都不娴熟的人,你叫人家学蝴蝶穿花,还不如让我看博尔特跑步,让我跑个学校第一现实。 废话说完,一般来说破坏对手的重心有两种情况。 1.下快攻或者高速推进,突破的时候...

因为一个人变向时在一瞬间是滑过去,而且大家通常习惯石手,因此向左变向突破时觉得很晃,重心不稳,因此要多练习

韦德的突破如同偷袭,在对手毫无戒备的情况下突然加速变相过人。要知道韦德虽然弹跳不是最好的,但是爆发却名列前茅。特别是过人的第一步,现在联盟几乎很少有人能跟上。只有速度和爆发也不行,遇到防守好的人就感觉突破不流畅了,除非你拥有艾...

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