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过人时如何晃重心

要晃人当然要用变向啊!至于怎样成功就在于你的变向让对方看起来是否真实!你球感好就方便多了!我会的变向有两种,一是右手拍球,突然一下把拍球的节奏放慢,同时把右脚迈出,中心略向前移,但不要把重心全部压在右脚上!然后把球过渡到左手,...

除了小动作之外(有时候不被发现,一旦发现是犯规),就是假动作了。成功了的假动作就会破坏重心。 首先来看破坏重心,就是使对方重心不稳定,至于动作延迟甚至摔倒,给自己赢得突破对方的时间差和空间。 假动作就是在真正动向之前做的一个小动...

平时多联系一下蹲马步,过人时,腿必须是弯曲的,上身前曲,这样就会快一些,蹲下的时候,重心总是比站着的时候低的。过人是把真体压低。重心自然就低了。顺便说一下,我1.84。呵呵

ok..我告诉你。。。仔细看好!!! 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距 离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的! ...

作为防守一方,防守队员的重心一般都是不动的,这时就要靠持球的进攻球员依靠假动作来晃对手的重心,比如说罗纳尔多的钟摆,一般是左脚假装要向左拨球,这时防守队员因为害怕大罗的速度重心就会像左移动

说的具体一点,就是:(比如准备向右面突破) 你若无其事的像左边作假动作(不能太快,要让对手相信你真的要向左走,并且开始向你的左边移动的时候)突然向右边变向,加速过人。 也就是,假动作要慢,过人要快。变向要突然。 当年我打篮球的时候...

因为一个人变向时在一瞬间是滑过去,而且大家通常习惯石手,因此向左变向突破时觉得很晃,重心不稳,因此要多练习

运球不娴熟的话,讲再多也是扯淡。那个叫你看Allen视频的人,你说一个运球都不娴熟的人,你叫人家学蝴蝶穿花,还不如让我看博尔特跑步,让我跑个学校第一现实。 废话说完,一般来说破坏对手的重心有两种情况。 1.下快攻或者高速推进,突破的时候...

最好左右手都能运球~然后先往左加速,突然再变向向右突破(或者方向反一下,如果只有一只手能运,每次往同一方向突破,对方就会识破,就不会再上当了) 变向的时候最好将自己的重心压低,变向一定要快,出人意料,这样对方就可能被晃得失去重心 ...

运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是 最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解: 1:降重心。 请千万注意,所谓降重心绝不是...

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