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藏族舞的动作要领

跳藏族舞蹈首先要先掌握基本动律 屈伸和颤 还要掌握一些基本的体态。步伐上,1平步要全脚踏地 抬起幅度不要过高 至脚踝处就好。2撩步要注意在颤动律基础上,先将腿吸起再向前或旁撩出,撩是由弯曲到伸直的过程 所以要膝盖带,经抛物线出去。3靠...

分析如下: 藏族舞的基本动作 有三个方面,分别如下所示: 1.身姿要稳定:体态自然放松,重心微微向前倾,脚位一般都是小八字位。 2.手臂要晃摆:双手扶胯(或者双手放在身体两旁松弛状态),身体上下小幅度的颤动,全身不要紧绷,松弛。 3.脚步...

藏族舞蹈的基本动作包括三个方面:身姿稳定、手臂晃摆、脚步颤踏。 1、身姿稳定 体态自然放松,重心微微向前倾,脚位一般都是小八字位,身姿要保持稳定。 2、手臂晃摆 双手扶胯或者双手放在身体两旁松弛状态,身体上下小幅度的颤动,全身不要紧...

藏族舞的动作要领 步伐上,1平步要全脚踏地 抬起幅度不要过高 至脚踝处就好。 2撩步要注意在颤动律基础上,先将腿吸起再向前或旁撩出,撩是由弯曲到伸直的过程 所以要膝盖带,经抛物线出去。 3靠步分位单靠和长靠 是踏步加点地的组合,单靠脚下...

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堆谐,汉语称“踢踏舞”。舞蹈时膝关节松弛,脚下灵活,以踢、踏、悠、跳等脚部动作踏出有规律,有变化的各种节奏点来表达情感,形成堆谐朴实自如,轻捷灵活的风格特点。藏族民间舞蹈共同动律特点:膝关节分别有连续不断,小而快有弹性的颤动或连...

将动作分解成为膝盖动作(颤).脚掌、脚跟动作(打点)和手臂动作(甩动配合)三个组成部分练习,找到基本步的踏点,重拍时把脚抬起来,再就是多练了,习惯了自然就跳顺了

身体向前倾,重心在脚掌上,脚跟不要离地!!屁股不要撅出去,,然后用你的膝盖慢慢下蹲~~~在慢慢起来!!!要慢~~~~~用膝盖起来,蹲下!!!!!(今天老师才教的,,嘿嘿)

1、膝部有连续不断、小而快、有弹性的颤动和连绵柔韧的屈伸,形成了藏族民间舞蹈“无屈不成动,欲动必先屈”的动作规律。这个“屈”除了要求颤膝外,也包括懈胯,由于这一律动的特点,使藏族民间舞蹈下肢主动,上肢松驰,形成自上而下,欲动先屈的动律特点,...

堆谐,汉语称“踢踏舞”。舞蹈时膝关节松弛,脚下灵活,以踢、踏、悠、跳等脚部动作踏出有规律,有变化的各种节奏点来表达情感,形成堆谐朴实自如,轻捷灵活的风格特点。 藏族民间舞蹈共同动律特点:膝关节分别有连续不断,小而快有弹性的颤动或连...

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