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猕猴桃,橘子,苹果 谁是水果中的维C之王

猕猴桃是营养最为丰富、世界上消费量最大的前26种水果之一,果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。 猕猴桃,是中华猕猴桃栽培种水果的称谓...

猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果,其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美...

各种绿色叶菜中维生素C的含量都比较多。 ----辣椒是维生素C含量之冠,每斤含1000mg,但辣椒不宜多食。 香蕉。含水分较少,含碳水化合物20%左右。未成熟时,碳水化合物主要以淀粉形式存在,成熟后淀粉转变为庶糖,香蕉每100克含铁0.6~0.8毫克...

我认为猕猴桃含维C最多.

维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素C,所以,日常生活中要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。补充维生素C要吃哪些食物?含维生素C的食物到底有哪些? 步骤阅读 富含维生素 >0...

A、细胞壁在细胞外层,对细胞具有保护和支持作用,A错误;B、细胞质是细胞膜以内,细胞核外的物质,其不停地流动,增加细胞与外界的物质交换,B错误; C、细胞质中有细胞器,如液泡、叶绿体、线粒体等,其中液泡里含细胞液,有各种味道的物质以...

1西红柿 介于蔬菜和水果之间,维生素c含量高,据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的...

猕猴桃被誉为“维C之王”,且富有膳食纤维,有效促进肠胃蠕动。 猕猴桃中含有蛋白质分解酵素,能够帮助很有效的分解脂肪,加速新陈代谢。 猕猴桃还是美白圣品,各大护肤品牌都出过奇异果系列,但当然还是直接吃效果最显著啦。

富含维生素C,每100克高达300-420毫克,维生素 C的含量在水果中名列前茅,被誉为“维C之王”。它还含有葡萄、果糖、柠檬酸、苹果酸、泛酸、叶酸、酪氨酸。

尤其是铁的含量,每100克高达6-8毫克,比苹果、橘子、梨高20-30倍,维生素A 的...五、猕猴桃绰号:Vc 之王。美国某食品研究中心在对全球27种常见水果的29 种营养...

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