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1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。 2.锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米。

红豆薏米核桃仁可以一起打豆浆喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良,是蛋白质互补作用在

当然可以,我国医书古籍中都有相关的记载,是极佳的美容,具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效

可以在一起熬粥的。 薏米、红豆、小米、核桃、枣、山药这些食物种类比较丰富,分别属于谷物、豆类、坚果、

米健脾养肺,黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝,薏米通便利尿,百合滋阴润肺,黑芝麻养肝益肾,花生

可以啊,都是五谷杂粮,而且有红枣可以补气补血,红枣可以用枣师傅的御枣条,这样的话就不用去核了,直接下

可以啊 养胃啊

健脾䃼气;补肾补脑;养阴润肺;补气安神;补血养颜;延年益寿,黑米丶黑豆丶黑芝麻

不要加绿豆,绿豆是降暑用的。这个需要单独熬汤喝。核桃、红豆、莲子、薏米可以一起熬八宝粥。

枸杞薏米排骨汤的做法 1.龙骨买回来,洗净,浸泡 2.放砂锅(高压锅)中,加入充足的水 3.将

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