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学生党,上课总犯困,经常喝咖啡最后会不会不管用,总是喝会不会有害?

要想上课不犯困,最好是对学习建立兴趣.找个同学做目标,努力超越他(她).晚上早睡.咖啡喝多了当然有害.

我也是这么过来的.我的建议是啥也别喝,咖啡和茶对于高中生来说还是不喝为妙.你上课犯困一方面可能是你休息不好,另一个原因是你的心理问题,或许是你对上课的排斥.你应该劳逸结合,别太累了,该休息时必须休息,这样才能保证精力,而不是在上课时候在犯困,上课时间很重要!还有你要有学习的一种劲头.我建议你还是别用这些东西来提高你的精神,而是从根本上解决问题!

天天喝咖啡就没用了…而且对身体不好,该问题也一直困扰着我,我觉得,1,尽量早睡,肯定好2,可以叫你同桌叫你,拉啊,打啊…最好在人困到极点都无意识时轻点你一下就醒了3,下课补觉4,发现哪个知识点你懂,可以小眯一会叫你同桌讲完该处叫你5,给老师说你困,让你站后面听经验之谈,心血啊…

咖啡,不好

喝茶.注意力集中了才能真的不犯困.

当然可以喝的!不过每天不要喝超过200毫升,最好是不要天天喝啦,喝多了肯定不好,相信你也听说过咖啡因吧,就因为这个而不可以喝太多!

喝咖啡对大脑不好.而且容易上瘾.最后就形成免疫,没有作用了.建议喝点茶水.也很有效

上课半小时前喝杯茶(我都买袋茶在教室),我同学说喝可乐不错.我觉得对身体不好,碳酸少喝为妙.

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力.但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏.对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶.连着和半个月,会对身体造成更大的伤害.我建议你白天上课犯困了,就站着听课,实在不行就趴着睡会,过个十五分钟清醒些了在听课.晚上睡不着就是这看会书,听听音乐.看书最有助于睡眠了,眼困了自然睡了

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